Το χρώμα είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας και είναι επίσης ένας από τους τρόπους με τους οποίους αυτοπροσδιοριζόμαστε. Το χρώμα των ρούχων μας χρησιμεύει ως σήμα για τους άλλους. τους λέει ποιοι είμαστε. Όταν ντυνόμαστε κάθε πρωί, λέμε στους εαυτούς μας ποιοι στοχεύουμε να είμαστε και πώς ελπίζουμε να αισθανόμαστε, με το χρώμα ως ζωτικό συστατικό.
«Το χρώμα των ρούχων μας χρησιμεύει ως σήμα για τους άλλους. τους λέει ποιοι είμαστε».
Για αιώνες, οι θεωρητικοί προσπάθησαν να κατανοήσουν το νόημα που αποδίδεται σε διάφορες αποχρώσεις. Η ιστορία, οι κανόνες και οι νόμοι έχουν απαγορεύσει και απαιτούν από τους ανθρώπους να φορούν συγκεκριμένες παλέτες. Οι γιατροί και οι νοσοκόμες, για παράδειγμα, φορούν συγκεκριμένες στολές σε καθορισμένες αποχρώσεις. Το χρώμα έχει χρησιμοποιηθεί συχνά για να υποδείξει την κατάσταση, επίσης. Κατά τη διάρκεια της περιόδου των Tudor, οι νόμοι της Αγγλίας για τα κονδύλια απαγορεύουν σε οποιονδήποτε κάτω από τον βαθμό του «ιππότη της καλτσοδέτας» να φορά βυσσινί. Ήταν το πιο ακριβό στην παραγωγή και έτσι προοριζόταν για άτομα υψηλότερης κατάταξης για να επιδεικνύουν τον πλούτο τους.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το χρώμα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη γκαρνταρόμπα μας και στη ζωή μας. Το ερώτημα λοιπόν είναι πώς μπορούμε να επιλέξουμε το σωστό χρώμα για να επηρεάσει τη διάθεσή μας;
Τοποθέτηση χρώματος στο πλαίσιο
Η ψυχολογία των χρωμάτων είναι τόσο συναρπαστική όσο και απίστευτα αμφιλεγόμενη. «Οι περισσότερες από τις σημερινές συζητήσεις για τα χρώματα και την πειθώ αποτελούνται από προαισθήσεις [and] ανέκδοτες αποδείξεις», εξηγεί ο συγγραφέας Gregory Ciotti στο Psychology Today. Τα συναισθήματα του κάθε ατόμου για το χρώμα θα ενημερωθούν τελικά από τις εμπειρίες του, καθιστώντας δύσκολη την παραμονή σε γενικές δηλώσεις σχετικά με τα αποτελέσματα των χρωμάτων. Σίγουρα υπάρχουν επαναλαμβανόμενα θέματα όταν πρόκειται για διαφορετικές αποχρώσεις, αλλά το πλαίσιο είναι τελικά το κλειδί.
“Υπάρχουν σίγουρα επαναλαμβανόμενα θέματα όταν πρόκειται για διαφορετικές αποχρώσεις, αλλά το πλαίσιο είναι τελικά το κλειδί.”
Η σημασία του χρώματος μπορεί να διαφέρει πολύ μεταξύ των πολιτισμών. Στην Ινδία, το κόκκινο είναι το πιο παραδοσιακό χρώμα για τις νύφες γιατί αντιπροσωπεύει την ευημερία και την αγνότητα, καθώς και το πάθος και τη δύναμη. Σε πολλές δυτικές χώρες το μαύρο φοριέται για πένθος, αν και σε ορισμένους πολιτισμούς της Ανατολικής Ασίας, το λευκό προτιμάται για κηδείες, καθώς είναι ένα νεύμα για να γιορτάζουμε τη ζωή.
Ιστορικά, το χρώμα ήταν επίσης μια μορφή αντίστασης—όπως όταν οι αστέρες του κινηματογράφου φορούσαν μαύρα στις Χρυσές Σφαίρες για να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση σχετικά με το κίνημα #MeToo. Πρόσφατα είδαμε επίσης το χρώμα να χρησιμοποιείται σε ένα πολιτιστικό κίνημα για μαύρες γυναίκες, με το hashtag #BlackWomenInYellow να είναι μοντέρνα, και διασημότητες όπως η Rihanna, η Viola Davis και η Beyoncé να φορούν την απόχρωση. «Οι μαύρες γυναίκες με το κίτρινο είναι τόλμη, το πλαίσιο του χρώματος αλλάζει εντελώς», είπε η ψυχολόγος χρωμάτων Δρ Dawn Karen σε πρόσφατη συνέντευξη στο Refinery 29. «Οι μαύρες γυναίκες που φαίνονται καλές στα κίτρινα είναι ουσιαστικά θέμα κουλτούρας, η ξεπλυμένη αφήγηση δεν υπάρχει πια».
Όλα αυτά να πω, το πλαίσιο έχει σημασία, αλλά εκεί είναι πολλά κοινά θέματα στην ψυχολογία των χρωμάτων.
Εύρεση της παλέτας χρωμάτων σας
Πώς βρίσκετε ποια χρώματα λειτουργούν για εσάς; Ξεκινήστε με τις βασικές γνώσεις των «ζεστών» έναντι «ψύχρων» και «σιωπηρών» έναντι «ζωντανών» τόνων. Τότε, ξεκινήστε να πειραματίζεστε! Οι συγκεκριμένες έννοιες που δέχεται η χρωματοθεραπεία και η ψυχολογία μπορεί να μην ισχύουν για όλους, αλλά αποτελούν ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης.
Οι πράσινες και οι μπλε αποχρώσεις (συχνά αναφέρονται ως «ψυχρά» χρώματα) μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη μιας αίσθησης ηρεμίας. Ομοίως, τα κόκκινα, τα πορτοκαλί και τα κίτρινα (ή «ζεστά» χρώματα) μπορούν να τονώσουν τη διάθεσή σας. Κάθε ένα από αυτά τα χρώματα αποκτά διαφορετικό νόημα όταν χωρίζεται σε διαφορετικές αποχρώσεις. Οι πιο απαλές ή ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις μπορούν να προσκαλέσουν μια πιο ήσυχη και απαλή στάση, ενώ οι πιο τολμηρές αποχρώσεις μπορούν να αναδείξουν περισσότερη ενέργεια στο περιβάλλον ή στον εαυτό σας.
«Ρίξτε μια ματιά στην γκαρνταρόμπα σας και δείτε τι συναισθήματα γεννά κάθε χρώμα».
Ρίξτε μια ματιά στην γκαρνταρόμπα σας και δείτε τι συναισθήματα γεννά κάθε χρώμα. Δοκιμάστε σίγαση τόνους με αναδυόμενα χρώματα—αυξάνει ή μειώνει αυτό το επίπεδο αυτοπεποίθησής σας; Πειραματιστείτε και με διάφορες δραστηριότητες. Το πράσινο αισθάνεται ηρεμιστικό όταν τρώτε πρωινό αλλά βαρύ όταν εργάζεστε; Μέσω δοκιμής και λάθους, μπορείτε να βρείτε τον κατάλληλο συνδυασμό για τις διαθέσεις σας.
Βρίσκοντας την τέλεια απόχρωση
Ακολουθεί ένα φύλλο εξαπάτησης που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε:
το κόκκινο
Θυμός, αγάπη, πάθος και δύναμη
Το κόκκινο είναι συχνά ένα αντιφατικό χρώμα και τείνει να αναδεικνύει έντονα συναισθήματα και στα δύο άκρα του φάσματος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, ορισμένοι πολιτισμοί χρησιμοποιούν το κόκκινο για να υποδηλώνουν την ευημερία, ενώ σε άλλους, το χρώμα παραπέμπει σε κίνδυνο.
Φορέστε κόκκινο όταν θέλετε να νιώσετε τολμηροί. Μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε σε ένα πλήθος (ή σε μια κλήση Zoom!) και κάνει ισχυρή εντύπωση στο πρώτο ραντεβού. Επειδή είναι μια φλογερή απόχρωση, το κόκκινο μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική στολή όταν ελπίζετε να αγωνιστείτε για έναν σκοπό για τον οποίο είστε παθιασμένοι.
Πορτοκάλι
Ενθουσιασμός, προσοχή, ευτυχία και ενέργεια
Το πορτοκαλί είναι ένα ζωηρό και τραβάει την προσοχή χρώμα (γεια σας, κώνοι κατασκευής!). Το συνδέουμε με την ενέργεια και τον ενθουσιασμό και μπορεί να φέρει ευτυχία, ειδικά αν έχετε υπέροχα συναισθήματα για την αλλαγή των φύλλων και την εποχή του φθινοπώρου.
«Φορέστε πορτοκαλί όταν θέλετε να νιώσετε εξωστρεφείς, σαν κοινωνική πεταλούδα».
Φορέστε πορτοκαλί όταν θέλετε να νιώσετε εξωστρεφείς, σαν κοινωνική πεταλούδα. Παρόμοια με το κόκκινο, το πορτοκαλί δεν είναι για τους αδύναμους. Πολλοί προτείνουν να φοράτε το χρώμα όταν γυμνάζεστε ή συμμετέχετε σε ομαδικές σωματικές δραστηριότητες για αυτούς τους λόγους.
Κίτρινος
Φωτεινότητα, ενέργεια, ζεστασιά και προσοχή
Στις ΗΠΑ, έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε κίτρινες πινακίδες και σημάνσεις ως μέσο για να τραβήξουμε την προσοχή μας και να επικοινωνήσουμε χρήσιμες πληροφορίες. Ταυτόχρονα, συνδέουμε το χρώμα με τον ήλιο, φωτίζοντας τη ζωή μας, ζεσταίνοντας το δέρμα μας και δίνοντάς μας ενέργεια μέσω της πολύ σημαντικής βιταμίνης D.
Φορέστε κίτρινο όταν θέλετε να αγκαλιάσετε τη χαρά. Είναι δύσκολο να νιώθεις θλίψη όταν περιτριγυρίζεσαι από αυτή τη λαμπερή απόχρωση, γι’ αυτό συνδέουμε τόσο συχνά το χρώμα με την άνοιξη και το καλοκαίρι. Είναι το τέλειο χρώμα όταν χρειάζεσαι λίγη παραλαβή!
Πράσινος
Τύχη, φθόνος, φύση και ασφάλεια
«Φορέστε πράσινο όταν ελπίζετε να νιώσετε προσγειωμένοι ή ανανεωμένοι».
Το πράσινο μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ηρεμίας και ασφάλειας. Το χρώμα συμβολίζει επίσης από καιρό τη γονιμότητα και την τύχη. Από την άλλη πλευρά, «το τέρας με τα πράσινα μάτια» είναι ένα τροπάριο που χρησιμοποιείται συχνά για να μεταφέρει φθόνο.
Φορέστε πράσινο όταν ελπίζετε να νιώσετε προσγειωμένοι ή ανανεωμένοι. Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ προσιτό χρώμα και είναι ιδανικό για να γνωρίσετε νέα άτομα. Είναι επίσης μια εξαιρετική απόχρωση για να ξεκινήσετε ένα έργο ή να ξεκινήσετε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή.
Μπλε
Θλίψη, σταθερότητα, παραγωγικότητα και ηρεμία
Το μπλε είναι το χρώμα του ουρανού και του ωκεανού, δύο μέρη του κόσμου μας που είναι σταθερά. Για αυτόν τον λόγο, το να φοράς μπλε δηλώνει πίστη και σταθερότητα. Μπορεί να βοηθήσει εμάς και τους γύρω μας να νιώθουμε ήρεμοι.
Φορέστε μπλε για αυτοπεποίθηση. Το χρώμα μπορεί να έχει την ικανότητα να απαλύνει τα άγχη, καθιστώντας το μια εξαιρετική απόχρωση για παρουσιάσεις εργασίας ή σχολείου. Το μπλε μπορεί επίσης να είναι ένα ανακουφιστικό χρώμα σε αγχωτικές καταστάσεις.
Μωβ
Πλούτος, δικαιώματα, μυστήριο και φαντασία
Το Purple έχει μακρά ιστορία με δικαιώματα και πλούτο επειδή ήταν δαπανηρή η προμήθεια του (κατασκευάστηκε από ένα σπάνιο κοχύλι που βρίσκεται μόνο στον σημερινό Λίβανο!). Σήμερα, το χρώμα συνδέεται επίσης με το μυστήριο και το φανταστικό.
Φορέστε μωβ όταν θέλετε να νιώσετε μοναδικοί ή ξεχωριστοί. Όπως το κόκκινο, αυτό το χρώμα θα σας κάνει να ξεχωρίσετε. Φορέστε το για να κάνετε μια δήλωση στην επόμενη εικονική κλήση σας!
Ροζ
Ρομαντισμός, ευγένεια, ηρεμία και φροντίδα
«Ένας συνδυασμός κόκκινου και λευκού, ροζ μπορεί να συνδεθεί τόσο με την αρσενική όσο και με τη θηλυκή ενέργεια, παρά τα στερεότυπα για το φύλο».
Με τον καιρό, το ροζ έχει συνδεθεί στενά με το θηλυκό και συνήθως συνδέεται με απαλότητα και συμπόνια. Ωστόσο, το ροζ θεωρούνταν πιο «δυνατό» χρώμα στις αρχές του 20ου αιώνα και ως εκ τούτου προοριζόταν για αγόρια έως ότου οι ρόλοι αντιστράφηκαν δεκαετίες αργότερα. Ένας συνδυασμός κόκκινου και λευκού, ροζ μπορεί να συνδεθεί τόσο με την αρσενική όσο και με τη θηλυκή ενέργεια, παρά τα στερεότυπα για το φύλο.
Φορέστε ροζ όταν θέλετε να συνδεθείτε. Αυτό το χρώμα προσφέρει μια φρέσκια και παιχνιδιάρικη αίσθηση, αλλά μπορεί επίσης να φέρει βάθος όσο περισσότερο αλληλεπιδρά μαζί του. Βγάλτε το ροζ από τη ντουλάπα σας για ειδικές ρομαντικές περιστάσεις ή γιορτές με αγαπημένα πρόσωπα.
καφέ
Φύση, απομόνωση, ασφάλεια και δύναμη
Το καφέ συνδέεται με τη φύση, επομένως φέρνει μια αίσθηση ασφάλειας. Ο ζεστός τόνος αισθάνεται συμπαγής, όπως το έδαφος κάτω από τα πόδια μας, αλλά μπορεί να αισθάνεται καταθλιπτικός ή «μονότονος» σε μεγάλες ποσότητες.
Φορέστε καφέ όταν χρειάζεστε ηρεμία ή μια στιγμή για να επιβραδύνετε. Αυτό το χρώμα μπορεί να είναι υπέροχο για μια νύχτα μέσα ή ένα χαλαρό απόγευμα του Σαββατοκύριακου. Το καφέ είναι επίσης τέλειο όταν θέλετε να βυθιστείτε στη φύση αντί να ξεχωρίσετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το καφέ ως βάση για να κάνετε πιο έντονα χρώματα να εμφανίζονται.
Μαύρος
Μυστήριο, τόλμη, δύναμη και κομψότητα
Επειδή το μαύρο απορροφά όλο το φως στο χρωματικό φάσμα, δεν θεωρείται χρώμα αλλά μάλλον η απουσία χρώματος. Η απορρόφηση όλων των χρωμάτων από το μαύρο μπορεί να θεωρηθεί ως κίνηση δύναμης και επικαλείται τόλμη ή μπορεί να θεωρηθεί μόνο ως έλλειψη χρώματος και προκαλεί θλίψη, όπως για πένθος.
«Η απορρόφηση όλων των χρωμάτων από το μαύρο μπορεί να θεωρηθεί ως κίνηση δύναμης και επικαλείται τόλμη».
Φορέστε μαύρο όταν θέλετε να νιώσετε διακριτικά δυνατοί. Το μαύρο δεν κραυγάζει όπως το κόκκινο, ωστόσο μπορεί εύκολα να εκφοβίσει τους άλλους. Αυτό το χρώμα μπορεί να είναι χρήσιμο για περιβάλλοντα εργασίας όπου θέλετε να σας παίρνουν στα σοβαρά ή να σας αντιλαμβάνονται ως άτομο με εξουσία.
άσπρο
Ηρεμία, καθαριότητα, αθωότητα και κενότητα
Μια άλλη απόχρωση που περιέχει φαινομενικά αντιφατικές έννοιες, το λευκό μπορεί να συσχετιστεί με την αθωότητα ή την αγνότητα σε πολλούς δυτικούς πολιτισμούς, ενώ συχνά συμβολίζει τον θάνατο σε ορισμένες ανατολικές παραδόσεις.
Φορέστε το λευκό για να νιώσετε ανανεωμένοι. Το λευκό μεταφέρει μια αίσθηση καινοτομίας, επομένως είναι ένα ωραίο χρώμα για να το φορέσετε την πρώτη μέρα μιας νέας προσπάθειας ή αν θέλετε απλώς να αισθάνεστε σαν να έχετε μια νέα αρχή.
Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να εξερευνήσετε τα χρώματα της γκαρνταρόμπας σας και πείτε μας τι βρίσκετε! Ποια χρώματα σας φτιάχνουν την καλύτερη διάθεση; 🎨
Όντρεϊ Στάντον γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Bay Area και σήμερα εδρεύει στο Λος Άντζελες. Εργάζεται ως ανεξάρτητος συγγραφέας και δημιουργός περιεχομένου με έμφαση στη βιώσιμη μόδα. Η Audrey είναι βαθιά παθιασμένη με τη συνειδητή ζωή και ελπίζει να συνεχίσει να διαδίδει την επίγνωση της ηθικής κατανάλωσης.