Είναι εύκολο να εξιδανικεύσετε τον μινιμαλιστικό τρόπο ζωής. δεν είναι τόσο εύκολο να προσπαθήσεις και να δεσμευτείς σε αυτό. Για να απαλλαγούμε από παλιά αντικείμενα, να κατεβάσουμε τα τηλέφωνά μας, να αφιερώσουμε χρόνο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, να απλοποιήσουμε τις ντουλάπες μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι ο μινιμαλισμός μπορεί να έχει τεράστια οφέλη – στην πραγματικότητα, οι περισσότερες μελέτες που έγιναν για τον μινιμαλισμό βρίσκουν μια σύνδεση μεταξύ της εθελοντικής απλότητας και της ευημερίας.
Τώρα, λοιπόν, ήρθε η ώρα να εμπνευστείτε και να διαβάσετε. Τα παρακάτω ιστολόγια σχετικά με τον μινιμαλισμό θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το κεφάλι σας και θα σας δώσουν εύκολες, εφαρμόσιμες συμβουλές και κόλπα για να ζήσετε πιο απλά. Κάποια σε βοηθούν να ξεκινήσεις τη διαδικασία απορρόφησης, άλλα σε βοηθούν να φτιάξεις ντουλάπες με κάψουλες, μερικά σε διδάσκουν εξαιρετικά απλές συνταγές και άλλα σε βοηθούν να ζήσεις μια ζωή που να ταιριάζει περισσότερο με αυτό που είσαι και όλα είναι εξαιρετικά ηρεμιστικά για να τα δεις. Το θέμα δεν είναι να έχεις περισσότερα πράγματα, είναι να δώσεις προτεραιότητα στα σωστά πράγματα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Καλύτερο για | Μικρή ζωντανή έμπνευση
Στο blog της Reading My Tea Leaves, η Erin Boyle μοιράζεται μια ματιά στη μινιμαλιστική ζωή της σε ένα μικροσκοπικό διαμέρισμα 173 τετραγωνικών ποδιών. Το ιστολόγιό της είναι όμορφο και διασκεδαστικό για ανάγνωση, με χαριτωμένες στήλες όπως το My Week in Objects (Κυρίως) και εμπνευσμένα προσωπικά ανέκδοτα. Καλύπτει επίσης συμβουλές για θέματα όπως η κομποστοποίηση κουζίνας, το ράψιμο και η διαβίωση σε μικρά διαμερίσματα. Ο Boyle μοιράζεται ένα ενημερωτικό δελτίο στο Substack που ονομάζεται Tea Notes και έχει γράψει ένα βιβλίο με τίτλο Simple Matters, ένα εξαιρετικό διάβασμα για τους αρχάριους μινιμαλιστές.
Καλύτερο για | Μινιμαλιστικό περιεχόμενο για αρχάριους και διαχείριση χρόνιων ασθενειών
Η Courtney Carver διδάσκει στους αναγνώστες τα πάντα για τον μινιμαλισμό, ενθαρρύνοντάς τους να είναι περισσότεροι με λιγότερα. Μοιράζεται απλούς οδηγούς όπως 25 τρόποι για να απλοποιήσετε τη ζωή σας σε 10 λεπτά ή λιγότερο, 7 μικροσκοπικά βήματα για τον αρχάριο μινιμαλιστή και Πώς να φτιάξετε μια ντουλάπα με κάψουλες. Σκοπός της είναι να βοηθήσει τους αναγνώστες να μάθουν πώς να ζουν με λιγότερα, ώστε να μπορούν να κερδίσουν περισσότερα από τα σημαντικά: «περισσότερο χώρο και λιγότερα πράγματα», «περισσότερη υγεία και λιγότερο άγχος» και «περισσότερες αποταμιεύσεις και λιγότερα χρέη». Πρόσφατα έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο Soulful Simplicity: Πώς το να ζεις με λιγότερα μπορεί να οδηγήσει σε τόσο περισσότερα περισσότερα.
Καλύτερο για | Βιβλία μινιμαλισμού, ένα podcast και ένα ειδικό Netflix
Οι Μινιμαλιστές είναι ο Joshua Fields Millburn και ο Ryan Nicodemus και είναι κάτι περισσότερο από ένα ιστολόγιο — είναι συγγραφείς με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times, φιλοξενούν ένα podcast μινιμαλισμού μαζί με τον TK Coleman και πρωταγωνίστησαν σε ένα ειδικό για το Netflix που ήταν υποψήφιο για Emmy στο 2021 κλήθηκε The Minimalists: Less is Now. Πιστεύουν ότι ο μινιμαλισμός είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά να απελευθερωθούμε από μια καταναλωτική κουλτούρα — επιτρέποντάς μας να παίρνουμε αποφάσεις πιο συνειδητά και σκόπιμα.
Καλύτερο για | Μινιμαλιστικές καψουλές ντουλάπες
Απόφοιτος του Κολλεγίου Τέχνης & Σχεδίου του Οντάριο, η Lee (the Bee) Vosburgh ξεκίνησε το blog της Style Bee το 2013 ως δημιουργική διέξοδος. Σήμερα, έχει χιλιάδες αναγνώστες που συρρέουν εκεί για τη μινιμαλιστική έμπνευση του Vosburgh. Ασχολείται με την επιμέλεια κομμένων, σκόπιμων καψουλών ντουλάπας με ηθικά φτιαγμένα ρούχα και θα βρείτε έμπνευση για κάθε ατμόσφαιρα: η κάψουλα με τα μαγιό της και οι 6 ιδέες ρούχων για καλοκαιρινές περιστάσεις είναι μερικά από τα αγαπημένα της εποχής. Κάθε Παρασκευή στέλνει ένα ενημερωτικό δελτίο με τις πρόσφατες αναρτήσεις ιστολογίου της, το outfit inspo και μερικές από τις κορυφαίες προτάσεις της, όπως συνταγές, podcast, βιβλία ή άρθρα.
Καλύτερο για | Πλήρης απασχόληση μικροσκοπική ζωή με μια οικογένεια
Το blog της Jodi Wilson, Practicing Simplicity, δείχνει όμορφα στιγμιότυπα από τη ζωή της με την οικογένειά της στην ανατολική ακτή της Αυστραλίας. Είναι συγγραφέας, φωτογράφος και δασκάλα γιόγκα και το ιστολόγιό της μοιράζεται τις γνώσεις της σχετικά με το τι σημαίνει απλή ζωή για εκείνη, εστιάζοντας στα ταξίδια, τη μητρότητα και συμβουλές για βιώσιμο σπίτι και μόδα. Έχει συγγράψει δύο βιβλία: Εξάσκηση στην Απλότητα και Ο πλήρης αυστραλιανός οδηγός για την εγκυμοσύνη και τη γέννησηκαι έχει μια υποστοίβα που ονομάζεται κάτι περισσότερο από μια εκ των υστέρων σκέψη.
Καλύτερο για | Μινιμαλιστική μαγειρική
Το Minimalist Baker είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές blog τροφίμων και για καλό λόγο. Όλες οι πολλές εύκολες συνταγές τους εμπίπτουν σε μία από τις τρεις κατηγορίες: απαιτούν δέκα συστατικά ή λιγότερα, χρησιμοποιούν ένα μόνο μπολ ή χρειάζονται τριάντα λεπτά ή λιγότερο για να προετοιμαστούν. Και για όσους έχουν διατροφικούς περιορισμούς, το ιστολόγιο διευκολύνει τον εντοπισμό συνταγών που είναι χωρίς γλουτένη, vegan, χορτοφαγικές, χωρίς γαλακτοκομικά ή φυσικά γλυκαντικά. Σας συνιστούμε να δείτε τις συνταγές τους για shawarma με ρεβίθια ή απλές ιδέες για καλοκαιρινό δείπνο.
Καλύτερο για | Προγράμματα εκπαίδευσης
Ο βίγκαν δρομέας, συγγραφέας και πατέρας έξι παιδιών με έδρα το Σαν Φρανσίσκο, ο Leo Babauta, είναι ο δημιουργός του Zen Habits, που έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα 25 καλύτερα ιστολόγια του Time. Οι αναρτήσεις του στο ιστολόγιό του αγγίζουν θέματα όπως η καθαριότητα ως αυτοφροντίδα, οι 6 ισχυρές αλλαγές νοοτροπίας και η εξοικείωση με την τέχνη του να αφήνεσαι. Ο Babauta βοηθά τους αναγνώστες να κάνουν πράξη τον μινιμαλισμό με τα εκπαιδευτικά του προγράμματα 3 Pillars of Fearless Living και Fearless Living Academy.
Καλύτερο για | Εμπνευσμένα επεισόδια podcast
Στο blog της Simply + Fiercely, η Jennifer Burger μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές της για να ζεις μια σκόπιμη, μινιμαλιστική ζωή μαζί με συγκινητικά προσωπικά ανέκδοτα — ζούσε τη ζωή που νόμιζε ότι έπρεπε να ζήσει, με καριέρα, υποθήκη και μια μεγάλη ντουλάπα, αλλά τα παράτησε όλα όταν συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν σωστό για εκείνη. Τώρα, ζει μια ζωή με ταξίδια, ελεύθερους επαγγελματίες και μινιμαλισμό με τον σύζυγο και την κόρη της στο Κουίνσλαντ της Αυστραλίας. Το ιστολόγιό της καλύπτει θέματα όπως πώς να αποφορτιστείτε και πώς να εξοικονομήσετε χρήματα και χρόνο στην κουζίνα.
Καλύτερο για | Μινιμαλισμός για όλη την οικογένεια
Ο Joshua Becker μοιράζεται την ειλικρινή και προσγειωμένη προσέγγιση που ακολουθεί ο ίδιος και η οικογένειά του προς τον μινιμαλισμό στο Becoming Minimalist. Με περισσότερους από ένα εκατομμύριο μηνιαίους αναγνώστες, το ιστολόγιο «δεν απαιτεί τολμηρά από κανέναν να γίνει μινιμαλιστής από τη μια μέρα στην άλλη», αλλά εισάγει τον μινιμαλισμό με εύκολους στην αφομοίωση τρόπους, με άρθρα όπως 15 Ρουτίνες Ακαταστασίας για Οποιαδήποτε Οικογένεια και Πρακτικός οδηγός για να κατέχετε λιγότερα Ρούχα. Το blog του Becker έχει παρουσιαστεί σε εκδόσεις όπως οι New York Times και η Washington Post, και είναι συγγραφέας βιβλίων όπως Το Μινιμαλιστικό Σπίτι και The More of Less.
Καλύτερο για | Μάθετε περισσότερα για την ενσυνειδητότητα
Ο ιστότοπος και το περιοδικό Mindful είναι μια εξαιρετική πηγή για όποιον θέλει να ζήσει πιο προσεκτικά, ένας από τους βασικούς πυλώνες του μινιμαλισμού. Καλύπτουν συμβουλές για το πώς να διαλογίζεστε, μαζί με άλλο περιεχόμενο ψυχικής υγείας και ευεξίας, όπως πώς να είστε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σας και 7 προσεκτικές κινητικές πρακτικές για την καθημερινή ζωή. Μοιράζονται εύπεπτα, εύχρηστα άρθρα για να σας βοηθήσουν να ζείτε πιο ουσιαστικά και ο ιστότοπος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε επίσης δασκάλους ενσυνειδητότητας και διαλογισμούς ήχου.
Νάταλι Γκέιλ είναι ανεξάρτητος δημοσιογράφος με έδρα τη Βοστώνη. Όταν δεν γράφει για την τέχνη, το φαγητό ή τη βιωσιμότητα, μπορείτε να τη βρείτε να κάνει ποδήλατο στην αγορά των αγροτών, να ψήνει, να ράβει ή να σχεδιάζει την επόμενη αποκριάτικη στολή της. Πείτε γεια Ίνσταγκραμ!