Οι συντάκτες του Good Trade εγκρίνουν προϊόντα που ερευνήσαμε, δοκιμάσαμε και αγαπήσαμε πραγματικά. Μάθετε περισσότερα για τη μεθοδολογία και το επιχειρηματικό μας μοντέλο εδώ.
Ο οικογενειακός προγραμματισμός περιλαμβάνει πολλά κινούμενα μέρη: Κατανόηση του εμμηνορροϊκού μας κύκλου, διάγνωση τυχόν προβλημάτων γονιμότητας, επικοινωνία των επιθυμιών και των αναγκών μας με τους συντρόφους. Καθώς η ωορρηξία συμβαίνει μόνο για λίγες μέρες κάθε κύκλο, είναι σημαντικό να προσδιορίσουμε με ακρίβεια το γόνιμο παράθυρο μας, είτε προσπαθούμε να συλλάβουμε είτε όχι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους από εμάς έχουν ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, καθώς δεν μπορούμε πάντα να βασιζόμαστε σε εφαρμογές παρακολούθησης για να μας προειδοποιήσουν.
«Το να γνωρίζουμε πότε έχουμε ωορρηξία μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ενδυναμωμένοι και εκπαιδευμένοι για το σώμα μας».
Τα τεστ ωορρηξίας μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της εικασίας από την εξίσωση, ειδικά όταν συνδυάζονται με βασικά θερμόμετρα σώματος και παρακολούθηση βλέννας του τραχήλου της μήτρας. Γνωρίζοντας πότε έχουμε ωορρηξία μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε τόσο ενδυναμωμένοι όσο και εκπαιδευμένοι για το σώμα μας. Μπορεί επίσης να μας δώσει τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε για να λάβουμε τις πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τις οικογένειές μας και το μέλλον μας.
Βρήκαμε τα πέντε καλύτερα τεστ ωορρηξίας που πρέπει να λάβετε υπόψη παρακάτω—πολλά έχουν αναπτυχθεί από γιατρό και εγκεκριμένα από το OBGYN, ρυθμίζονται από τον FDA και είναι επιλέξιμα για αποζημίωση εάν έχετε λογαριασμό Ταμιευτηρίου Υγείας ή Ευέλικτο Λογαριασμό Ταμιευτηρίου. Ορισμένες έχουν επίσης εφαρμογές παρακολούθησης, ομάδες κοινότητας στις οποίες μπορείτε να συμμετάσχετε και εξατομικευμένη καθοδήγηση!
Εάν η εγκυμοσύνη δεν είναι ο στόχος σας, σκεφτείτε αυτά μάρκες ελέγχου των γεννήσεων στάλθηκε κατευθείαν στην πόρτα σας. Ή, εάν ελπίζετε να συλλάβετε στο εγγύς μέλλον, αυτά προγεννητικές βιταμίνες μπορεί να σας βοηθήσει να γεφυρώσετε τυχόν διατροφικά κενά και να προετοιμάσετε το σώμα σας για εγκυμοσύνη.
Τα τεστ ωορρηξίας ανιχνεύουν την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH) στα ούρα σας, η οποία είναι η ορμόνη που ενεργοποιεί την ωοθήκη να απελευθερώσει ένα ωάριο. Το σώμα κάθε ατόμου είναι διαφορετικό, αλλά γενικά τα επίπεδα LH αρχίζουν να αυξάνονται στη μέση της φάσης των ωοθυλακίων ή μια ή δύο εβδομάδες μετά το τέλος της περιόδου σας, σηματοδοτώντας την αρχή του «γόνιμου παραθύρου» σας.
Θέλετε να παρακολουθείτε δύο γραμμές όταν κάνετε κατούρηση σε ένα ραβδί ωορρηξίας (εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε τη μέθοδο του cup-and-dip): μία γραμμή ελέγχου και μία γραμμή δοκιμής. Όπως και με τα τεστ εγκυμοσύνης, εάν δεν υπάρχει γραμμή ελέγχου, αυτό σημαίνει ότι το τεστ είναι ελαττωματικό και πρέπει να το κάνετε ξανά. Διαφορετικά, θέλετε να δώσετε προσοχή στη γραμμή δοκιμής για να προσδιορίσετε πού βρίσκονται τα επίπεδα LH σας.
«Τα επίπεδα LH αρχίζουν να αυξάνονται στη μέση της φάσης των ωοθυλακίων ή μία ή δύο εβδομάδες μετά το τέλος της περιόδου σας, σηματοδοτώντας την αρχή του «γόνιμου παραθύρου» σας».
Συνιστάται η εξέταση τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πρωινά ούρα με ταινίες ωορρηξίας, σε αντίθεση με τα τεστ εγκυμοσύνης. Καθώς προχωράτε στο γόνιμο παράθυρο σας, θα παρατηρήσετε ότι η γραμμή δοκιμής γίνεται πιο σκοτεινή μέχρι να είναι τόσο σκοτεινή όσο ή πιο σκοτεινή από τη γραμμή ελέγχου (φωτογραφίες για αναφορά). Αυτό σηματοδοτεί μια αύξηση της LH (ή κορυφή), που σημαίνει ότι μια από τις ωοθήκες σας πρόκειται να απελευθερώσει ένα ωάριο (συχνά μέσα σε 24 έως 36 ώρες).
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, αυτές οι ώρες είναι οι βέλτιστες για σύλληψη — αν και το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και πέντε ημέρες, οπότε το σεξ που οδηγεί στην αύξηση της LH μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Εάν χρησιμοποιείτε φυσικό σχεδιασμό για αντισύλληψη και δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, θα θέλετε να αποφύγετε την κολπική επαφή που οδηγεί στην έκρηξή σας και για λίγες μέρες μετά.
Μόλις συμβεί η ωορρηξία, μπορείτε επίσης να συνεχίσετε τις δοκιμές για να δείτε πώς αρχίζουν να πέφτουν τα επίπεδα LH σας και η γραμμή θα γίνει ξανά ελαφρύτερη. Αυτό σηματοδοτεί το τέλος του «γόνιμου παραθύρου» σας και το δεύτερο μισό του κύκλου σας – που ονομάζεται ωχρινική φάση (ή «αναμονή δύο εβδομάδων»).
Και πάλι, όλα αυτά εξαρτώνται πολύ από το άτομο, τα επίπεδα ορμονών και τη μέση διάρκεια και κανονικότητα των εμμηνορροϊκών κύκλων. Οι εφαρμογές παρακολούθησης μπορεί να είναι χρήσιμες για την παρατήρηση μοτίβων και τάσεων του κύκλου σας από μήνα σε μήνα και πολλές σας επιτρέπουν να ανεβάσετε φωτογραφίες των τεστ ωορρηξίας σας. Ανεξάρτητα από τον λόγο για τον οποίο παρακολουθείτε, εδώ είναι οι καλύτερες δοκιμαστικές ταινίες ωορρηξίας (με μια σειρά από επιλογές τιμολόγησης)!
1. Σύγχρονη Γονιμότητα
Χαρακτηριστικά | Κατάλληλη για HSA & FSA, εφαρμογή παρακολούθησης σύγχρονης γονιμότητας, διαδικτυακή κοινότητα, διαθέσιμη σε επιλεγμένα καταστήματα
Αποστολή σε | ΜΑΣ
Τιμή | 16 $ για 20 δοκιμές. διαθέσιμες εκπτωτικές συνδρομές
Το Modern Fertility κάνει τη γονιμότητα απαραίτητη για άτομα με ωοθήκες—είτε προσπαθείτε για παιδιά είτε όχι. Είμαστε μεγάλοι θαυμαστές των δοκιμών ωορρηξίας του επειδή είναι προσιτά με 0,80 $ ανά ταινία, μαζί με μια εφαρμογή παρακολούθησης που μοιράζεται προσαρμοσμένες προβλέψεις για τον κύκλο σας με την πάροδο του χρόνου. Η MF διαθέτει ακόμη και μια διαδικτυακή κοινότητα, ώστε να μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε, καθώς και μια ισχυρή βιβλιοθήκη πόρων για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη γονιμότητα, συμπεριλαμβανομένων θεμάτων για την κατάψυξη ωαρίων, τα επίπεδα θυρεοειδούς και το PCOS.
2. Ναταλιστής
Χαρακτηριστικά | Εγγεγραμμένο στο FDA, κατάλληλο για HSA & FSA, πιστοποιημένο πλαστικό ουδέτερο, δεοντολογικά παραγόμενο, διαθέσιμο σε επιλεγμένα καταστήματα
Αποστολή σε | Ηπειρωτικές ΗΠΑ
Τιμή | $30 για δέκα δοκιμές, διαθέσιμα πακέτα με έκπτωση
Πάρτε τον έλεγχο της γονιμότητάς σας με τα τεστ ωορρηξίας Nahttps://natalist.sjv.io/c/274622/1588704/18413?subId1=bm-web-pg-&u=https%3A%2F%2Fnatalist.com%2Ftalist. Αυτές οι ταινίες υπέρτασης LH συνοδεύονται από σαφείς, ευκολονόητες οδηγίες που βοηθούν στην κατανόηση του σώματός μας λίγο πιο εύκολη. Επιπλέον, οι ταινίες ωορρηξίας του Natalist είναι εγγεγραμμένες στον FDA, είναι επιλέξιμες για αποζημίωση μέσω HSA ή FSA και διατίθενται σε καταστήματα όπως τα RiteAid, Target και Albertsons. Συνιστούμε να αρπάξετε τα πακέτα. θα λάβετε 10 τεστ ωορρηξίας με ουδέτερη πλαστική και 4 τεστ εγκυμοσύνης για 40 $.
3. Μίρα
Χαρακτηριστικά | Εισηγμένη στο FDA, HSA & FSA κατάλληλη, εφαρμογή Mira smartphone
Αποστολή σε | Παγκόσμιος
Τιμή | $199 για κιτ, πακέτα και συνδρομές διαθέσιμα
Αν θέλετε να προχωρήσετε σε βάθος με την παρακολούθηση της γονιμότητάς σας, μην ψάξετε περισσότερο από τη Mira. Αυτός ο ισχυρός αναλυτής γονιμότητας έχει αναπτυχθεί από εσωτερικούς επιστήμονες και OBGYN για να ανιχνεύει ακριβείς ορμονικές αλλαγές και αλληλεπιδράσεις για ακριβή αποτελέσματα. Η τεχνολογία της Mira λειτουργεί σαν ένα «εργαστήριο γονιμότητας στο σπίτι»— και μετρά 3 ορμόνες γονιμότητας για να παρέχει λεπτομερείς και ευανάγνωστες προβλέψεις ωορρηξίας και γόνιμα παράθυρα. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αποστέλλονται σε όλο τον κόσμο με αποθήκες στις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο, τον Καναδά και πολλά άλλα!
4. Στίξ
Χαρακτηριστικά | Εγγεγραμμένος στον FDA, κατάλληλος για HSA & FSA
Αποστολή σε | ΜΑΣ
Τιμή | $19 για επτά δοκιμές. Διατίθενται πολυσυσκευασίες και συνδρομές με έκπτωση
Η αποστολή του Stix είναι να προσφέρει «εγκεκριμένα από το OBGYN και διακριτικά χορηγούμενα προϊόντα γονιμότητας και υγείας του κόλπου». Σας αποστέλλεται σε έναν απλό λευκό φάκελο—και εμφανίζεται στην κίνηση του τραπεζικού λογαριασμού σας ως «GS INC»—αυτή η επωνυμία έχει να κάνει με το απόρρητο και τον σεβασμό των αναγκών σας. Οι ίδιες οι δοκιμές είναι 99 τοις εκατό ακριβείς, έχουν σχεδιαστεί από γυναίκες και υποστηρίζονται από γιατρούς και δεν περιέχουν μπερδεμένη ορολογία. Επιλέξτε ανάμεσα σε ένα κουτί επτά ή είκοσι οκτώ δοκιμών με 15% έκπτωση στις μηνιαίες συνδρομές.
5. Bird&be
Χαρακτηριστικά | Κατάλληλο για HSA & FSA, πρόσθετο επαναχρησιμοποιούμενο κύπελλο συλλογής, λιγότερο πλαστικό από τα παραδοσιακά τεστ ωορρηξίας
Αποστολή σε | ΗΠΑ & Καναδάς
Τιμή | 12 $ για 9 δοκιμές, διαθέσιμες συνδρομές
Η Bird&bee κατανοεί τις απογοητεύσεις που συνεπάγεται η επιτυχής παρακολούθηση της γονιμότητας – γι’ αυτό και έχουν διευκολύνει την πρόσβαση στα τεστ ωορρηξίας ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στο ταξίδι γονιμότητας. Οι οικονομικές δοκιμές ωορρηξίας του χρησιμοποιούν λιγότερα πλαστικά απόβλητα, καθιστώντας τα μια φιλική προς το περιβάλλον επιλογή σε σύγκριση με τα παραδοσιακά τεστ ωορρηξίας – έχετε επίσης την επιλογή να αγοράσετε ένα επαναχρησιμοποιούμενο, πτυσσόμενο κύπελλο συλλογής με μικρή χρέωση. Η μάρκα χρησιμοποιεί μια προσέγγιση χωρίς αποκλεισμούς για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη γονιμότητά σας με εύχρηστα κουίζ και οδηγούς δοκιμών στον ιστότοπό της.
6. Ινίτο
Χαρακτηριστικά | Εγγεγραμμένο στο FDA, κατάλληλο για HSA & FSA, εφαρμογή Inito iPhone, διαθέσιμα δοκιμαστικά ανταλλακτικά
Αποστολή σε | ΜΑΣ
Τιμή | 149 $ για το κιτ
Η Inito ακολουθεί την πρώτη προσέγγιση των ανθρώπων όταν πρόκειται για τη σχεδίαση του εργαστηριακού επιπέδου παρακολούθησης γονιμότητας. Μπορείτε να μετρήσετε 4 διαφορετικές ορμόνες σε μία ταινία μέτρησης ωορρηξίας καθιστώντας τη βιώσιμη και αποτελεσματική στη χρήση—και το περιλαμβανόμενο κλιπ προσάρτησης iPhone παρέχει δοκιμές και εξατομικευμένα αποτελέσματα απευθείας στη συσκευή σας. Μπορείτε να παραγγείλετε ανταλλακτικά τεστ ωορρηξίας στην εφαρμογή Inito και ακόμη και να ρυθμίσετε υπενθυμίσεις με βάση τις μεμονωμένες ορμονικές παραλλαγές σας!
7. Έγκυος
Χαρακτηριστικά | Συσκευασία χωρίς πλαστικό, διαθέσιμη στα καταστήματα
Αποστολή σε | Παγκόσμιος
Τιμή | 10,95 $ για 25 δοκιμές
Για μια προσιτή, προσβάσιμη και πιο βιώσιμη επιλογή, σκεφτείτε το Pregmate. Αυτά τα τεστ πωλούνται στο διαδίκτυο και σε καταστήματα (όπως το Target) και μπορείτε να λάβετε έως και 100 δοκιμαστικές ταινίες ωορρηξίας για περίπου 20 $—και όλα αυτά χωρίς πλαστική θήκη! Αυτές οι εξετάσεις είναι 99 τοις εκατό ακριβείς και εύχρηστες, είτε προσπαθείτε να συλλάβετε, είτε προσπαθείτε δεν να συλλάβετε ή απλά θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τον κύκλο σας. Μπορείτε ακόμη να ανεβάσετε μια φωτογραφία του τεστ στην αγαπημένη σας εφαρμογή παρακολούθησης για να αναλύσετε και να παρακολουθήσετε την ένδειξη LH.
8. Απόδειξη
Χαρακτηριστικά | Εγγεγραμμένος στον FDA, κατάλληλος για HSA & FSA, εφαρμογή smartphone Proov, διαδικτυακή κοινότητα
Αποστολή σε | ΗΠΑ, Καναδάς, Αυστραλία & Νέα Ζηλανδία
Τιμή | Ξεκινώντας από 54 $
Λάβετε τα αποτελέσματα του τεστ ωορρηξίας σας σε μόλις 10 λεπτά με το Proov. Η συλλογή τους από τεστ γονιμότητας και ανιχνευτές είναι διαθέσιμη σε όλα τα διαφορετικά σημεία τιμών, διασφαλίζοντας ότι μπορείτε να βρείτε μια επιλογή που ταιριάζει με τον προϋπολογισμό σας—η μάρκα προσφέρει επίσης ένα κιτ έναρξης γονιμότητας Hers and His Fertility για συνεργάτες που θέλουν να συλλάβουν. Το Proov παρέχει υποστήριξη 1:1 μαζί με μια ιδιωτική ομάδα στο Facebook, επιτρέποντάς σας να μοιραστείτε και να αποκτήσετε γνώσεις σχετικά με την πολύτιμη γνώση της γονιμότητας και των ορμονών με άλλα μέλη της κοινότητας με ομοϊδεάτες.
9. Oova
Χαρακτηριστικά | Εγγεγραμμένος στον FDA, κατάλληλος για HSA & FSA, εφαρμογή smartphone Oova
Αποστολή σε | ΜΑΣ
Τιμή | 159,99 $ για κιτ, επαναγεμιζόμενες κασέτες και συνδρομές διαθέσιμες
Σχεδιασμένο για να αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης, το κιτ της Oova είναι από αυτά που μπορούν να χρησιμοποιήσουν και οι δύο σύντροφοι στο ταξίδι τους στο TTC. Περιλαμβάνει μια λαβή, βάση και 15 ταινίες ούρων για τον μήνα (με την επιλογή να παραγγείλετε αναπλήρωση), καθώς και πρόσβαση στην εφαρμογή Oova για ανάλυση κύκλου και πρακτικά βήματα. Μας αρέσει που η Oova παρέχει ενημερώσεις, εργασίες και σχέδια δράσης και για τους δύο συνεργάτες—ώστε να μην είστε μόνοι στο ταξίδι.
Επιλεγμένη εικόνα από Σύγχρονη Γονιμότητα