Θέλετε να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης D, να κάνετε περισσότερους φίλους στην κοινότητά σας και να αυξήσετε τη δύναμη των χεριών σας με μια κίνηση; Αποδεικνύεται ότι η κηπουρική μπορεί να ελέγξει όλα αυτά τα πλαίσια και πολλά άλλα. Προσθέστε τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα στη λίστα, επίσης. Η… Read More »
Θυμάμαι έντονα ότι κάθομαι σταυροπόδι στο πάτωμα του σαλονιού και κοιτάζω Σρεκ για πρώτη φορά. Μετά το επικό μουσικό νούμερο στο τέλος, ξανατύλιγα αμέσως την κασέτα VHS και το ξεκίνησα από την αρχή. Κάτι στην πλοκή με έπιασε ως οκτάχρονο. Δεν είχα λόγια για το τι εκείνη τη στιγμή, αλλά κάτι μέσα σε αυτήν την… Read More »
Αυτό το δοκίμιο υποβλήθηκε από τον αναγνώστη για τη σειρά δοκιμίων μας με θέματα χαράς, ευδαιμονίας, ανάλαφρης καρδιάς και θαυμασμού. 1. Εξ ορισμού, τα Bay Islands στην Ονδούρα θα ήταν το τέλειο μέρος για μάθηση. Τα πιο απαλά κύματα, η ιδιωτικότητα σε τουλάχιστον μια από τις υδάτινες γωνιές των νησιών, η θάλασσα τόσο διάφανη που… Read More »
Μεγαλώνοντας, η «ευχαρίστηση» ήταν μια βρώμικη λέξη: ευχαρίστηση ήταν για πολύ μετά την ολοκλήρωση της δουλειάς, αφού είχες αναλάβει πλήρως τις ευθύνες σου. Και ακόμη και ως παιδί, οι ευθύνες ήταν άφθονες: εργασίες και μικροδουλειές, εξωσχολικές δραστηριότητες, οικογενειακές εκδηλώσεις και η συνεχής, ατελείωτη φροντίδα της μεγάλης διαφαινόμενης πίεσης της προετοιμασίας στο κολέγιο. Ήταν απαραίτητο να… Read More »
Τραβάω τις γωνίες κάθε τετραγώνου της γιαγιάς, αναζητώντας τα αδέξια δέματα που είχα στερεώσει πριν από μισή ζωή. Το αφγανικό είναι ασύμμετρο και το νήμα είναι το χρώμα της σούπας φακής. Η αποδόμηση δεν διαρκεί πολύ, και πριν το καταλάβω, η κουβέρτα που έφτιαξα με κροσέ για τον αείμνηστο παππού μου επέστρεψε στην αρχική της… Read More »
Πάντα πίστευα ότι δεν μπορείς ποτέ να έχεις πάρα πολλά βιβλία στο σωρό TBR σου—επίσης ότι ποτέ δεν μπορείς να διαβάζεις πάρα πολλά βιβλία ταυτόχρονα. Οι διαθέσεις και τα συναισθήματά μας αλλάζουν, και γι’ αυτό είναι ωραίο να έχουμε στο κομοδίνο μια μεγάλη στοίβα μυθιστορημάτων, δοκιμίων ή ποιητικών συλλογών για να μας συναντήσετε εκεί που… Read More »
Πρόσφατα συνειδητοποίησα κάτι για τον νεότερο εαυτό μου. Υπέθεσε ότι οι μεγαλύτεροι της θα ήθελαν να ήταν και πάλι νέοι—η ηλικία της ή ακόμη νεότεροι. Συνέχισα να το υποθέτω αυτό μέχρι τα τριάντα μου, χωρίς να ζηλεύω εγώ τη μικρότερη ηλικία. Αυτή η έλλειψη φθόνου θα έπρεπε να είχε αμφισβητήσει την υπόθεσή μου – αλλά… Read More »
Είναι εύκολο να εξιδανικεύσετε τον μινιμαλιστικό τρόπο ζωής. δεν είναι τόσο εύκολο να προσπαθήσεις και να δεσμευτείς σε αυτό. Για να απαλλαγούμε από παλιά αντικείμενα, να κατεβάσουμε τα τηλέφωνά μας, να αφιερώσουμε χρόνο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, να απλοποιήσουμε τις ντουλάπες μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι ο μινιμαλισμός μπορεί να έχει τεράστια οφέλη – στην… Read More »
Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε την ανθεκτικότητα; Στην περιοχή Tierra del Fuego στη νότια Αργεντινή, η γη είναι άγρια και εκτεθειμένη στα στοιχεία. Αν και τεχνικά ένα αρχιπέλαγος που χωρίζεται από το στενό του Μαγγελάνου, το κύριο νησί είναι προσβάσιμο με αυτοκίνητο και είναι το πιο μακρινό νότιο σημείο που μπορεί κανείς να ταξιδέψει στον κόσμο… Read More »
Οι συντάκτες του Good Trade εγκρίνουν προϊόντα που ερευνήσαμε, δοκιμάσαμε και αγαπήσαμε πραγματικά. Μάθετε περισσότερα για τη μεθοδολογία και το επιχειρηματικό μας μοντέλο εδώ. Ο διαλογισμός και η επίγνωση είναι αρχαίες παραδόσεις που έχουν τις ρίζες τους στην ανατολική πνευματικότητα. Σήμερα, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι περίεργοι να μάθουν περισσότερα για αυτές τις πρακτικές.… Read More »